Cette année, en cette #semainedelasantémentale, il est plus important que jamais de porter attention à votre bien-être mental. Que vous soyez une travailleuse ou un travailleur critique, ou en mode télétravail, assurez-vous de prendre soin de vous mentalement.
Il existe de nombreuses ressources en ligne sur la façon de maintenir et d’améliorer votre santé mentale. Consultez le site Web de l’Association canadienne pour la santé mentale pour obtenir des conseils sur le bien-être mental.
Le Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail (CCHST) a compilé des informations sous la thématique de la santé mentale au travail et a également créé des fiches d’information utiles sur la santé mentale (réponses SST).
Nous allons surmonter cela ensemble!